Alkol bağımlılığından muzdarip bir kişi kendisine “İçmeyi bırakmanın herhangi bir yolu var mı?” Sorusunu sorarsa, aslanın başlangıçta başarı payı zaten ona verilmiştir. Hastalığınızın, bağımlılığınızın veya herhangi bir dezavantajınızın farkındalığı, sadece yardım aramaya değil, aynı zamanda kendinize olan inanç ve en iyi geleceğe desteklenen uygun önlemleri almaya zorlar.
Genellikle, uyuşturucu tarafından eroin ve karma kastediyoruz, ancak bu tür türler alkol ve tütün kadar yaygın değildir. Tütün uzun zamandır ilk sigaraya bağımlılık haline gelen bir alışkanlık olarak kabul ediliyorsa, işler alkolle farklıdır. Bir dereceye sahip içeceklerin epizodik kullanımı yüzde yüz yıkıcı olarak adlandırılamaz, çünkü örneğin 50 gram votka veya konyak iştahı ve sıcaklığı geliştirir, bu da bazen soğuk mevsimde soğuk algınlığı önlemeye yardımcı olur. Herkes doğal bira ve şarabın vücut için yararlı olan birçok madde içerdiğini bilir. Almanya, İtalya ve Fransa gibi ülkelerde, bu içecekler birçok insanın günlük diyetine dahildir. Ancak günde 100-200 gram şarap veya kaliteli bira, diğer vatandaşlarımız için sadece akşamın sadece başlangıcı ve hatta bir gündür.
Bu nedenle, kaygıyı puanlamak ve bağımlılıktan kurtulmanın en uygun yolunu bulmak mantıklıdır:
- Alkolün ayda 1-2 kez daha sık ihtiyaç duymanız gerekir;
- Rahatlama, kurtuluş ve ruh halinin iyileştirilmesi için sadece bir “doza” ihtiyacınız var;
- İstenen etki sadece büyük dozlarda içecekler tarafından getirilir;
- Alkolün etkisi altında, arızalar hafızada meydana gelir.
Tabii ki, aşırı kullanım nedeniyle işte ve/veya ailede sorunlarınız varsa düşünmek için bir neden daha.
Alkolizme veda etmenin en etkili yolları
Alkol bağımlılığından kurtulmanın evrensel bir yolu yoktur ve profesyonel klinikler bile yüzde yüz sonucu (gizlice) garanti etmez. Ancak, aşağıdaki seçenekler size yardımcı olabilir:
- Her bir kişi için ücretsiz olarak sunulan özel videoları izleyin. Arsaların özü, alkolün insan vücudu üzerindeki gerçek etkisini, organlardaki değişiklikleri ve sonuçları göstermektir. Filmlerde, güçlü içecek üreten şirketlerin nasıl hareket ettiğini ve dünyanın en güçlü ulusunun nasıl yozlaştığını öğrenebilirsiniz. Bu durumda, silindirlerin yazarları şok terapisi kullanırlar ve bir kişiyi izledikten sonra bir kez ve herkes için içmeyi bırakacak bir izlenim altında olabilir;
- Okuma Literatürü NLP yöntemine bağımlılıktan kurtulmayı amaçladı (nörolipistik programlama). Hem yabancı hem de yerli yazarlar çalışmalarını modern okuyuculara sunarlar. Okumanın etkisinin bazen kitaplara dayanarak yapılan filmleri izlemekten daha da güçlü olduğunu belirtmek gerekir. Yayınlarda şok terapisi kullanılmaz, ancak raflardaki küçük miktarlarda malzeme, bağımlılık püf noktaları, yeni yaşamın bilinçaltı, basit adımlarının ve ayık bir yaşam tarzının bariz avantajlarının açıklanmasının belirlenmesi ile;
- Alkol bağımlılığına karşı özel bir bitkisel toplantının kullanılması, bozulmuş metabolizmanın geri kazanılmasına ve fiziksel çekişle başa çıkmaya yardımcı olur. Bu yöntem, bir kişinin güçlü bir iradesi ve hayatını daha iyisi için değiştirme arzusu varsa mükemmel meyveler getirir.
Hangi yöntemler etkisiz
Doğal olarak, alkolizmin kendi veya sevdikleri gibi bir sorun varsa, medyanın ve internetin sunduğu her şeyi deneme arzusu vardır. Dolandırıcılar genellikle insan sıkıntıları kazanarak, tam olarak çalışılmayan ve kanıtlanmayan her türlü hap ve teknik sunuyor. En iyi durumda, bir kişi ve en kötü ihtimalle nöropsikiyatrik bozukluklar, çeşitli hastalıklar, depresyon ve hatta intihar gelişebilir.
İçmeyi bırakmanın güvenilir bir yolu var mı? Tabii ki düşük etkinlik nedeniyle burada kodlama ve ilaç tedavisi hakkında konuşmuyoruz. Aslında, kodlama tehlikeli olabilir, çünkü insan ruhunu etkiler. İlaçlara gelince, içme arzusundan nasıl kurtulduklarını kanıtlamak zordur. Dahası, uzun vadeli alkol bağımlılığının sonuçlarını telafi edemiyorlar.
Neden içmeyi bırakmalısın
Alkolden sütten kesilme sürecinin karmaşık olabilmesine rağmen, ayık bir yaşamın avantajlarına meydan okuyamaz.
Yani, içmeyi bırakırsanız, aşağıdaki olumlu değişiklikler sizi bekliyor:
- Çevreleyen insanlar size saygı duyacak ve sizi sevdiklerinize örnek olarak koyacak, böylece benlik ve benlik güveninizi artıracak;
- Alkolik kölelikten özgürlük duygusu eşsiz mutluluk ve zevk haline gelecektir;
- Zamanla, hem görünümü hem de kuyuyu etkilemeye uygun olan tüm organların ve vücudun sistemlerinin çalışması normalleştirilmiştir;
- Müreffeh bir aile yaratabilir, tasarlayabilir ve sağlıklı yavruları doğurabilir, sevdiklerinizle ilişkiler kurabilirsiniz;
- Karaciğer sirozu, onkolojik hastalıklar, kardiyovasküler hastalıklar ve diğerleri azalacaktır;
- Alkollü içeceklerden tasarruf edilen para, sadece ev aletlerine veya gerekli şeylere değil, yurtdışına bir yolculukta bile harcamaktan mutluluk duyabilir;
- Cilt, saç ve tırnakların durumu iyileşecek, bu da uzun yıllar geri dönüp gençlerin tadını çıkarmanıza izin verecek;
- Ayık bir yaşam, bir kişinin tam bir yaşam için ihtiyaç duyduğu her şeyi satın almak için para kazanmak için arzularına ve hedeflerine odaklanmanıza, bir kariyerde başarılı olmanıza izin verecektir;
- Daha iyisi için size yakın insanların hayatını değiştirin ve yıllarca kendiniz genişletin.